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인터넷중독 자기진단

처음에 생각했던 것보다 인터넷/게임을 많이 한다
전혀 아니다 거의 그렇지 않다 그런적이 있다 가끔.종종 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다
인터넷을 하느라 집안일을 재대로 하지 않는다
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가족,친구와 어울리는 것보다 인터넷을 하는것이 더 즐겁다.
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인터넷을 통해서만 새로운 친구를 사귄다.
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인터넷 사용 시간이 너무 길어서 주변 사람들의 불평을 들을 정도다.
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인터넷 때문에 학교성적,인사 고과 등에 지장이 생긴다.
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해야할 일을 미뤄두고 인터넷이나 게임을 우선시 하낟.
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인터넷 때문에 일의 효율성,생산성이 떨어진다.
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인터넷으로 주로 뭘 하느냐라고 물었을때 대답을 꺼린다.
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괴로운 일이 있을때 인터넷으로 마음을 달랜다.
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인터넷이 없으면 삶이 매우 재미없고 따분할거라 생각하며 걱정한다.
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인터넷 사용중 방해를 받으면 화를 심하게 낸다.
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밤늦게 인터넷,게임을 하느라 잠을 안 잔다.
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오프라인 에서도 인터넷과 게임을 하는 상상을 한다.
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인터넷 사용중 몇 분만 더, 라고 계속 생각한다.
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인터넷 사용 시간을 줄이려고 애써본 적이 있다.
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다른 사람들에게 인터넷 사용시간을 속인다.
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다음번 인터넷 접속 시기를 미리 정해둔다.
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외출하는 것보다 인터넷을 즐기는 것이 더 좋다.
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우울하거나 불안할 때 인터넷을 접속하면 괜찮아진 적이 있다.
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